Herbsttraining Ski-Sport 2011

vom 20.09.2011 bis 08.11.2011

Liebe Mitglieder der SG DORMA,

wie auch im letzten Jahr laden wir Euch ein, an unserem exklusiven Ski- Sommer- / Herbsttraining teilzunehmen.

Das Ziel dieses Trainings ist, in Vorbereitung auf die kommende Wintersaison und DORMA Ski Tour, fit für den Wintersport zu werden.
Mit verschiedensten Übungen werden speziell die Muskeln, Sehnen und Gelenke trainiert welche beim Skisport besonders beansprucht werden.

Frau Dina Gomes (Physiotherapeutin) leitet die Trainingseinheiten und weiß genau welche Verletzungsrisiken beim Skisport bestehen. In sechs Einheiten, welche wöchentlich stattfinden, werden Techniken und Übungen vermittelt, die helfen können das Verletzungsrisiko zu minimieren
und unbeschwerten Spaß am Skisport zu haben.

Dieses Trainingsangebot ist für alle Mitglieder der SG DORMA kostenlos.

Nichtmitglieder können ebenfalls teilnehmen. Hierbei wird jedoch eine Teilnahmegebühr in Höhe von 30,00 € p.P. erhoben.

Wir würden uns freuen, wenn Ihr von diesem exklusiven Trainingangebot Gebrauch machen würdet. Anmeldungen und Fragen bitte an Michael Suberg.